Waarom geheugentraining?

18 - 07 - 09
Categorie: Het Geheugen, Leren Leren

We hebben een briljant geheugen! We hebben alleen nooit geleerd hoe we onze geheugencapaciteit moeten aanspreken. Ons brein slaat alles op wat we zien, horen, voelen, ruiken en proeven. In hypnose sessies kunnen herinneringen naar boven komen waarvan men zich niet bewust was. Gedetailleerde herinneringen uit onze jeugd of zelfs eerder.

Je hebt het vast wel eens gehad: je herinnert je een onbelangrijke detail van jaren geleden en je bent verbaasd over het feit dat je dit hebt onthouden. Je brein slaat in principe ALLES op!

Hoe kan het dan dat je af en toe dingen vergeet?
We hebben nooit geleerd hoe we informatie in het juiste ‘lade’ moeten stoppen. Met een aantal simpele technieken kun jij je geheugen trainen. Probeer vooral je visualisatie te trainen, want je brein houd ervan om te werken met prikkelende beelden.

Wat is het idee achter geheugentraining?
Het idee achter deze geheugentraining is de vermogens van je geheugen optimaal te benutten. De leerstof bestaat vaak uit een geïsoleerd begrip, dat in één bepaalde vorm wordt aangereikt (meestal als tekst op papier of op een beeldscherm). Je geheugen werkt dus met beeld, geluid, geur, smaak, aanraking, ruimtelijk inzicht, emotie, taal, structuren en verbanden.

Door deze capaciteiten van je geheugen optimaal te te gebruiken kun je de stof beter onthouden. Geheugentraining is heel simpel om te leren!

Mag ik je een aantal gratis tips geven om je geheugen te verbeteren?

In de online mini cursus ‘De 7 Gouden Brein Tips’ geef ik je 7 tips om je brein capaciteit te verbeteren. Je krijgt gratis toegang tot 7 video’s van 5 tot 15 minuten, waarin ik uitleg geef over de verschillende breintechnieken.
{Link naar de 7 Gouden Brein Tips}

Reacties