Wat denk jij dat snel lezen is? Snel over de woorden gaan op zoek naar sleutelwoorden? Scan je globaal om een overzicht te krijgen van de stof? In mijn trainingen stel ik deze vraag vaak aan de deelnemers. Wat mij is opgevallen is dat de meeste mensen snel lezen zien als globaal lezen. Het scannen [...]

Steeds meer mensen ontdekken het gemak van mindmappen. Tony Buzan, de bedenker van Mindmappen, is erin geslaagd om Mindmappen wereldwijd bekend te maken. Voor iedereen die deze simpele technieken nog niet toepassen, raad ik aan om er nu echt mee aan de slag te gaan. In mijn vorige blogs heb ik al uitgelegd wat mindmappen [...]

In mijn vorige blog heb ik het gehad over mindmappen. Hierdoor heb ik de afgelopen week ik veel vragen gekregen over online mindmappen. Een van de meest gestelde vragen was: Is het ook mogelijk om online te mindmappen en is dit net zo effectief? Mindmappen is heel simpel om te doen en helpt je om [...]

Na jaren van onderzoek is gebleken dat hersenengolven niet alleen inzicht geven in de mentale staat van een persoon, maar dat deze hersengolven ook beïnvloed kunnen worden om zodoende iemands staat te veranderen. Door specifieke hersengolven te laten toenemen of afnemen, kan iemand zijn gedachten en emoties veranderen. Wetenschapper zijn al jaren aan het testen [...]

Snellezen is het in snel tempo lezen en opnemen van schriftelijke informatie. Als we de technieken van snellezen toepassen dan lezen we meer met onze visuele gedeelte van het brein (het gedeelte wat plaatjes en beelden verwerkt). Echter, in het dagelijks leven maken we meer gebruik van ons auditieve gedeelte tijdens het lezen (het gedeelte [...]

Denk je dat voeding belangrijk is voor je brein? Heeft roken invloed op je hersenen? Kan frisse lucht een positieve invloed hebben op onze gedachten? We zijn gewoonte dieren. We zitten vaak vast in patronen. Dingen die je elke dag doet, vaak zonder er bij na te denken. Sommige gewoontes zijn echter niet goed voor [...]

Wat weet jij over het korte termijn geheugen? Of was je dat alweer vergeten. Ons geheugen kent een korte en lange termijn geheugen. Het korte termijn geheugen gebruik je de gehele dag door. Je hebt iets in gedachten en een paar minuten (of seconden) later ben je het alweer vergeten. Een goed voorbeeld is het [...]

Leren is een proces en we gaan met alles wat we leren door hetzelfde proces heen. Het maakt niet uit of dit nu met fietsen, lopen of het aanleren van een nieuwe taal is. Het is belangrijk om te weten hoe je eigenlijk leert. Er is een proces, wat het 4-staps leerproces wordt genoemd, waar [...]